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TK-Fahrschule E-Bike

E-Bike-Coach Marc Brodesser stellt in der Video-Serie vor, was Pedelecs von "normalen" Fahrrädern unterscheidet, worauf Sie beim Kauf und der Nutzung eines E-Bikes achten sollten und gibt Tipps zur Fahrtechnik.
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Artikelliste mit 31 Einträgen

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Vegetarische Rezepte

Pilzstulle - eine kalorienarme Einstimmung auf das Weihnachtsmenü mit reichlich Proteinen

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Aktiv entspannen

Cool down! Wenn wir auf 180 sind, können wir nicht mehr klar denken. Diese Tipps verhelfen zu einem kühlen Kopf.

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Aktiv entspannen

Bewusst jeden Moment wahrnehmen und akzeptieren, was ist, ohne es zu bewerten: Das ist das Prinzip der Achtsamkeit.

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Familie

Neugeborene brauchen die elterliche Nähe. Was aber, wenn dies nicht möglich ist? Für solche Fälle gibt es die Babybe-Matratze.

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Bewegungsapparat

Jung, gesund und fit - das war Alex, bis eine verschleppte Erkältung sein Leben radikal änderte.

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Essen und Wissen

Wer braucht eigentlich Nahrungsergänzungsmittel? Gesunde Menschen sollten alles haben, was sie benötigen. Bis auf wenige Ausnahmen.

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Vor der Reise

Reisepass vergessen? Oder die Flugtickets? Das kann mit der Checkliste für die perfekte Reisevorbereitung nicht mehr passieren.

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Digitale Gesundheit

MIt dem Programm TransFIT wird das Leben für chronisch kranke Kinder und Jugendliche ein wenig einfacher.

Frau kauft Gemüse beim Bauern
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Essen und Wissen

Nachhaltige Ernährung beginnt im Einkaufswagen. Auch mit kleinen Veränderungen leistet man einen aktiven Beitrag.

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Outdoorsport

Wandern: Immer mehr junge Menschen genießen es, die Natur zu erleben - fern ab von Hektik, Lärm und Handyempfang.

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Was ist Stress?

Stress beeinflusst unsere Abwehr. Dauert er zu lange, haben Krankheiten leichtes Spiel.

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Digitale Gesundheit

Für ein Leben ohne Stottern - mit der Online-Teletherapie können Betroffene von zuhause aus lernen, flüssig zu sprechen.

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Digitale Gesundheit

Ermitteln Sie Ihr biologisches Alter. Wie alt Sie wirklich sind, hängt von der Beschaffenheit Ihrer Blutgefäße ab.

Rote Äpfel am Baum
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Essen und Wissen

Saisonkalender: Obst und Gemüse - nicht alles zu jeder Zeit, sondern jedes zu seiner Zeit.

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Themenspezial

Vorwärtsdrang

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Nervensystem

Mit einer elektronischen Hörprothese nehmen gehörlose Menschen Geräusche wahr. Wie das Cochlea Implantat funktioniert.

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Aktiv entspannen

Keine Zeit, keinen Platz und eigentlich ist Yoga sowieso langweilig - wir räumen mit den gängigsten Ausreden auf.

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TK-Fahrschule E-Bike

Mit diesen Tipps haben Sie mit dem E-Mountainbike auf Trails abseits der Straße noch mehr Spaß.

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Digitale Gesundheit

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Frau sitzt am Schreibtisch und hat Rückenschmerzen
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Basics

Rückenschmerzen vom stundenlangen Sitzen? Mit unserer Mobility-Challenge bringen Sie Bewegung in den (Büro-) Alltag.

Michael
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Wohlfühlen

Interview mit Michael "Curse" Kurth. Der systemischen Coach stellt für TK Smart Relax neue Anti-Stress-Techniken vor. 

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TK-Fahrschule E-Bike

Von Reifendruck bis Schiebehilfe - auf Asphalt oder offroad: E-Bike-Coach Marc Brodesser gibt Tipps, für den E-Bike-Alltag.

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Familie

Wenn Eltern in Wut geraten, kann das für Babys gefährlich werden. Was tun, wenn man kurz vorm Ausrasten ist?

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Fit mit Beach-Volleyball!

Spannende Spiele, spektakuläre Ballwechsel und eine mitreißende Atmosphäre - die Techniker Beach Tour 2018 hat am Timmendorfer Strand ihren Abschluss gefeiert.

Ein Großraumbüro mit 8 Mitarbeitern
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Balance im Job

Das Zeitmanagement optimieren und Zeitfallen abbauen - das ist mit diesen Tipps gar nicht schwer.

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Apps

Eine Krankmeldung hochladen oder am Bonusprogramm teilnehmen? Mit der TK-App ist das kein Problem!

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TK-Fahrschule E-Bike

Die Kurventechnik hängt vom Untergrund ab: Im Gelände geht's stehend um die Kurve, auf Asphalt meist im Sitzen.